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  • 巧克力囊肿，为何被称为不死的“癌症”？

    巧克力囊肿，为何被称为不死的“癌症”？

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    “巧克力囊肿”手术调理后很容易复发，而且其造成的疼痛类似“癌症”，所以西医常称之为“不死的癌症”。

    一般情况下，卵巢“巧克力囊肿”是子宫内膜异位症的病变。正常情况下子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响，每月脱落一次形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位形成异位囊肿，这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随同月经周期反复脱落出血。

    如病变发生在卵巢上！则会每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，黏稠如糊状，似巧克力故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂。

    所以

    天水仁泽妇科医院接下来就和大家聊一聊

    有关巧克力囊肿的知识和预防措施

    男生们也可以转给身边的女性朋友哦~

    01
    巧克力囊肿可能有什么后果？


    一、不孕 不孕的女性中，子宫内膜异位造成的不孕占有很高的比例。巧克力囊肿会导致卵巢的功能出现紊乱，导致出现不排卵或者排卵异常，从而造成女性不孕。

    二、月经不调 痛经是子宫内膜异位最明显的症状，却是最容易忽略的先兆。巧克力囊肿会带来月经的变化，明显的就是月经不调，会造成长期痛经或者周期性局部出血，有的患者甚至表现为月经周期延长很多，甚至整月都有月经的情况。

    三、周期性下腹不适 出现率高于痛经，对于此症状，女性一定要重视，避免和其他的因素混淆。

    四、周期性膀胱刺激症状经期尿急、尿频，若病变发展到膀胱粘膜则会出现周期性血尿和疼痛。

    02
    巧克力囊肿怎么治疗？


    天水仁泽妇科医院专家医生会根据患者的年龄、症状轻重、病变的程度以及对生育的要求选择合适的治疗方式，如：期待治疗、药物治疗（包括口服避孕药、孕激素、促性腺激素释放激素激动剂等）、手术治疗和手术联合药物治疗、不孕治疗等等。

    03
    巧克力囊肿怎么预防？


    1

    尽量减少不必要的子宫腔手术，比如流产、刮宫等；

    2

    有生殖道畸形者应积极治疗，避免经血逆流至卵巢；

    3

    月经期注意休息，避免剧烈体育运动或者重体力劳动，经期避免性生活；

    4

    对于高发家族史、易孕体质者可遵医嘱口服避孕药降低发病风险。

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  • 70%肿瘤患者原来都是寒性体质！

    很多人怕冷、手脚冰凉、肠胃失调……却不以为意，但如果长期不调理变成寒性体质那就危险了，因为寒性体质是癌症的温床！

    寒性体质的2大恶果

    中医理论认为，寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。

    原因主要有如下两点：

    第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。

    第二，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。
    测测你是否寒性体质

    通过以下测试，可以简单的评估一下自己的体质：

    1、常年手脚冰凉的，容易感冒；

    2、平时容易腹泻的，吃冷容易胃痛；

    3、胃口不好，食欲不佳；

    3、喜欢热食物和热饮料；

    4、容易累，总打瞌睡的；

    5、脸色偏白，嘴唇发青；

    6、舌苔淡、舌体胖、舌边有齿痕，容易有口气；

    7、湿疹不断的，脚气反复；

    8、容易浮肿。>>>>

    测试结果分析

    如果你占了 3 条以下，表明只有一些体寒的表现，属于轻度寒性体质；

    如果你占了 3~5 条，这就是是中度体寒的表现；

    如果占了 6 条及以上，那就是典型寒性体质了，生活中就要多注意了。
    寒性体质产生的原因1懒出来的寒

    现代人工作压力大、时间长，没空运动。但老不运动，阳气就不能得到充分的生发，自然容易患寒症。2冻出来的寒

    爱美也要有分寸。夏天露脐装、低腰裤，长时间吹空调；冬天露脚踝，不注意保暖，都会导致寒气入侵，阳气受损。3吃出来的寒

    长期喝冷饮，会导致体寒性质的发生，严重时还会损伤胃部功能，引起胃寒，胃痛，甚至是腹泻。
    6招调理身体寒气
    1、吃羊肉炖萝卜

    温性的羊肉不仅可以增加人体热量，抵御严寒，还能修复胃黏膜，帮助脾胃消耗。

    萝卜有消食化痰的功效，能够帮助肺病患者化痰疾，对于心脑血管疾病可以预防动脉粥样硬化。
    2、喝大枣姜茶

    大枣性味甘温，具有补中益气，养血安神的作用。生姜性味辛温，具有温中止呕，解表散寒的作用，二者合用，可促进气血的流通，改善体寒的症状。
    3、多晒后背

    体寒的人可以多晒晒后背采集自然的能量。因为，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背可以获得更多的阳气。
    4、半小时运动

    每天花上30-40分钟快步走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，改善手脚冰冷的毛病。
    5、花椒水泡脚

    坚持用热水泡脚是很好的方法。还可以用花椒水泡脚，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，由内而外地加快下半身血液流通，而且还能消除疲劳。
    6、揉劳宫穴

    劳宫穴位于手心，一手握拳，揉搓另一只手的手心，待手心发热，换另一只手。然后用温热的手心，按摩自己的小腹，顺时针100次，逆时针100次。
    如何避免寒气侵体>>>>

    多运动

    通过运动能让你微微出汗，例如，慢跑，这种有氧运动，能让你微微出汗，切记不要出大汗，如果出大汗可能会增加寒气。>>>>

    注意房事

    房事需要大家多注意，有人想着自己年轻，所以夫妻生活频繁一点没事儿，其实这样危害较大。更不用说体内有寒气的人，更是要注意，这是因为寒气会侵犯脏腑，会损耗精气，所以大家要注意。>>>>

    注意保暖

    保暖，显得很重要，在冬天，提醒自己穿衣服，这样能保护好体内的阳气。>>>>

    鞋底不要太薄

    鞋是直接接触地面的，如果鞋底太薄，凉气自然会进入人体。因此，应选择有一定厚度，且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋，并垫上鞋垫，隔凉效果好。脚容易出汗的人，最好随身备一双袜子，在出汗脚凉后及时换上，每天晚上最好用热水泡脚，保暖活血。此外，很多爱美的女性，在天气转凉时还穿着单鞋，有的甚至露着脚背，即使鞋底够厚，寒气依旧会从裸露的部分入侵，一定要选择包裹住脚面及脚踝的鞋。
    >>>>

    不要光脚下床

    很多年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上走，还有人半夜上厕所，迷迷糊糊不穿拖鞋，当时虽然不觉得什么，但时间长了，地板上的寒气通过足底进入身体，进而游走全身，导致胃肠功能下降，腹痛、腹泻等。因此，卧室要常备一双柔软的平底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。
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    科学饮食

    饮食需要多注意，食物分为热性食物、凉性食物，如果过多的食用凉性食物，会影响到健康，造成寒气很多，例如，在冬天雪糕就不要吃了。

    另外在平时，可以多吃点热性、温性的食物，以此来调节身体。例如，羊肉、狗肉、生姜、葱都是非常好的。

    冬天体内寒气重需要大家多注意，寒气重的表现大家都知道了，哪些原因导致寒气重以及吃哪些食物能更好的进行缓解，这些大家都了解了，去除寒气让身体更加健康，这无疑是非常好的事情。

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  • 糖尿病不可怕，可怕的是并发症！“糖友”如何做好自我管理？

    糖尿病不可怕，可怕的是并发症！“糖友”如何做好自我管理？

    今天（11月14日）是联合国糖尿病日。当前我国成年人糖尿病发病率约为12％，且患病率总体呈升高趋势，大约每8个成年人里就有1名糖尿病患者。在患者群体中，2型糖尿病患者占90%以上。糖尿病有哪些典型症状？怎么做才能远离糖尿病？跟随天水仁泽中医肿瘤康复医院一起，了解↓↓↓

    糖尿病

    身为现代疾病中的第二杀手

    其对人体的危害仅次于癌症

    其实，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病带来的危害，几乎都来自它的并发症。糖尿病患者应关注血糖变化，加强自我健康管理，从而预防和减少并发症。

    那么今天就让我们一起

    “走近”糖尿病

    糖尿病的诊断标准

    那么，糖尿病患者

    应该如何做好自我健康管理呢？01

    健康饮食

    多选择新鲜的全谷物、水果、蔬菜，尽量避免高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的饮食以及各种包装、加工食品。

    02

    适量运动

    每周至少150分钟的有氧运动。至于运动强度，个人的感觉大概是：运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促。

    03

    控制体重和腰围

    保持BMI在18.5～23.9之间。避免腹型肥胖。女性把腰围控制在85厘米以下，男性控制在90厘米以下。

    04

    定期体检

    每半年到一年进行一次体检，主要检查空腹静脉血糖水平，以及其他医生建议的检查。

    05

    情绪稳定，不要有压力

    别给自己太多压力，该吃的时候就吃，该睡的时候就睡，没有什么比自己开心更重要。

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  • 身体发生这些变化，可能是癌症发出的信号！可惜很多人都忽略了

    身体发生这些变化，可能是癌症发出的信号！可惜很多人都忽略了

    说起癌症，很多人都很害怕，为什么癌症偏偏找上我呢？

    其实我们的身体是很“聪明”的，如果咱们的身体发出以下这些信号，就要引起重视了，及时进行检查与治疗。
    一、这6种癌症发出的信号需警惕
    1.身体出现肿块、结节
    身体某部位出现肿块、结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，它可以是非肿瘤性的（比如炎性包块），也可能是良性肿瘤。对于肿块结节，我们可以对它做一个初步的判断：一看大小。越小的结节概率上越倾向良性，当然也并非绝对，因此要注意随访复查；如果结节超过1厘米则更要重视。除了大小本身，大小的变化趋势和速度也有重要参考价值，持续增大特别是增大迅速的结节倾向恶性可能，要特别重视。

    二看质地。质软或囊性肿块，倾向于良性，质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
    三看边界和活动度。良性肿瘤通常边界清，活动度较好；恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。
    2.出现不明原因的持续发烧
    出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
    3.莫名出现消瘦和疲乏

    如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
    4.明明没有外伤却出血

    非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
    5.持续出现的消化异常

    消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
    6.大便习惯、性状改变

    大便习惯、次数或性状发生改变（大便外形变细、大便带脓、血、粘液等）或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，尽早到医院检查。
    二、7大癌症筛查方法
    由于大多数恶性肿瘤早期没有症状，或者难以察觉，所以防癌体检便成为一种对高风险人群及发现异常的人群，进行有效干预管理的体检方式。
    只要根据自身的情况，定期体检不仅可以提高恶性肿瘤的早诊率，而且能降低因癌症引起的死亡。

    三、癌细胞最怕你做这4件事
    1. 怕你爱运动
    体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。
    研究表明，每天至少进行30分钟～60分钟的中等到高强度体育锻炼的人患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。此外，其他几种癌症的发病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌。
    2. 怕你口味清淡
    胃癌与不良饮食习惯有着密切的关系，尤其是过多食用含盐量过高的食物，对胃部伤害很大。
    如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品含有少量亚硝胺类致癌物质，不要经常食用。
    3.怕你及时戒烟
    烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大，并且吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症。
    记住：及时戒烟，任何时候都不晚！
    4.怕你保持好心情
    在不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。

    身体异样可能是癌症发出的信号

    1.身体如果有肿块、结节；不明原因的持续发烧；莫名消瘦和疲乏；没有外伤却出血；持续的消化异常；大便习惯、性状改变需要警惕

    2.定期体检不仅可以提高恶性肿瘤的早诊率，而且能降低因癌症引起的死亡

    3.癌症怕你爱运动、口味清淡、及时戒烟、保持好心情

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