“不治已病，治未病”

是两千多年前《黄帝内经》的精髓理论

是中医药重要组成部分也是中医追求的最高境界

古语云：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。” 天水仁泽中医肿瘤康复医院治未病科在立冬之际，从治未病方面为大家做一次健康解读。

何为中医“治未病” ?

《内经》提出“上工治未病”，意即最高明的医生重视疾病预防，在疾病未形成之时给予调治，以预防疾病的发生和发展。“治未病”是中医学未雨绸缪、防微杜渐的预防医学思想的高度概括。

治未病的三个层面

未病先防——未病养生，防病于先；

既病防变——已病早治，防其传身；

瘥后防复——瘥后调摄，防其复发。

服务人群——针对“未病”之人

是身体健康、无异常指征，需保持最佳状态者；

是体质偏颇、有治病易患倾向者；

是理化检查指标处于临界值、但尚未达到治病诊断标准者，即疾病的易患人群；

是慢性疾病稳定期需延缓发展、预防并发症者；

是病已痊愈、但需预防复发者;或大病初愈、大手术后身体虚弱，需进一步调养康复者。

九种体质表现

01

体质类型：平和质。

常见表现：面色、肤色润泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳。

发病倾向：平素患病较少。

02

体质类型：阳虚质。

常见表现：平素畏寒，手足欠温，常自汗出，精神不振，睡眠偏多，大便溏薄。

发病倾向：发病易从寒化。

03

体质类型：阴虚质。

常见表现：手足心热，口燥咽干，皮肤偏干燥,易生皱纹，大便干燥。

发病倾向：易患阴亏燥热的病变。

04

体质类型：气虚质。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，头晕健忘，易出汗。

发病倾向：易患感冒病后难愈。

05

体质类型：气郁质。

常见表现：神情抑郁，情感脆弱，敏感多疑，走窜疼痛，睡眠较差，健忘。

发病倾向：易患郁病不寐等症。

06

体质类型：瘀血质。

常见表现：肤色晦黯，容见瘀斑，口唇黯淡，眼眶暗黑，女性多见痛经。

发病倾向：易患出血癥瘕等病。

07

体质类型：湿热质。

常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅

发病倾向：易患疮疖痔疮等病。

08

体质类型：痰湿质。

常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜。

发病倾向：易患中风胸痹等病。

09

体质类型：特禀质。

常见表现：过敏体质者、患遗传性疾病者，患胎传性疾病者。

发病倾向：易患过敏、遗传性疾病等。

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