皮肤过敏是一种普遍的皮肤反应，其典型症状包括皮肤出现红色疙瘩、瘙痒难耐，严重时还可能形成包块。由于引发皮肤过敏的原因众多，因此明确具体的过敏源对于治疗和预防过敏至关重要。

导致皮肤过敏的常见因素包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌和食物等。同时，某些化学物质、化妆品和特定环境因素也可能成为潜在的过敏源。为了准确找出过敏源，可以采取以下几种方法：

1.病史询问：医生会详细询问患者的病史，包括发病的时间、地点、症状等，从而初步判断可能的过敏源。

2.皮肤点刺试验：这是一种常用的检测方法，通过在皮肤上轻轻刺入并注入可能的过敏源，观察皮肤是否出现过敏反应。虽然该方法准确性高，但可能伴有轻微的疼痛。

3.血液检测：通过检测血液中的特定抗体(如IgE抗体)来判断患者是否对某些物质过敏。该方法准确可靠，但等待结果的时间可能较长。

4.排除饮食法：当怀疑食物过敏时，可以在医生的指导下尝试排除某些可能引发过敏的食物，并观察症状是否有所改善。但务必注意，这种方法需要在医生的指导下进行，以避免营养不良等问题。

5.过敏原检测：利用专门的过敏原检测仪器(如过敏原筛查仪)可以快速准确地检测出患者对哪些物质过敏。虽然这种方法可能需要一定的费用，但其准确性和便捷性深受患者欢迎。

一旦明确了过敏源，就可以根据具体情况采取有针对性的治疗和预防措施。例如，如果尘螨是过敏源之一，可以采取以下措施：

定期清洁床上用品，使用高温水清洗以杀死尘螨。

选择使用防螨枕头、床垫等床上用品，以减少尘螨的滋生。

保持室内空气流通，减少尘螨的繁殖。

使用空气净化器来降低室内尘螨的数量。

总之，了解具体的过敏源对于治疗和预防皮肤过敏具有重要意义。通过病史询问、过敏原检测等方法找出过敏源后，可以根据具体情况制定个性化的治疗和预防措施。同时，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度搓揉等，也有助于减轻皮肤过敏的症状。