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​月经周期短≠早衰

我们常听到这种说法：

“女性一生中只有400个卵子可以排，每个月排一颗，谁先排完谁就提前变老”。

其实，这完全是概念混淆！

的确，女性的卵子数是固定的，也就是卵巢里始基卵泡的数量，在胚胎期就已形成。至女性青春期时，两侧卵巢大约有30万个卵泡。正常情况下，每个月经周期会有约3-11个卵泡发育，通常只有一个优势卵泡“C位出道”、 发育成熟并排出卵子。也就是说，按一辈子正常排卵算，这也仅仅只占了卵泡总数的千分之一而已。

如果女性的周期短，也不意味着“卵子消耗快”，只能说明你的卵泡成熟所需时间比别人短，成熟能力强。到绝经期，你只不过是比别人多排了几十颗卵子而已。更何况，并不是每次月经前都会伴随着排卵。比如，青春期月经刚来潮的几年，由于卵巢功能不完善，会出现无排卵月经。再比如，一些绝经期女性，因雌激素降低，会产生偶尔无排卵月经。

所以，月经来3天或来7天，差别不大，不必因此而惊慌~
为什么女人的经期长短会不同？

一般情况下，女性月经期持续2-8天左右，平均是4-6天。

而月经周期（指大姨妈从上个月来的第一天，到下一次来的第一天间隔的天数）一般是在21天~35天。因生理因素、环境因素影响等，每个人经期和周期会有所不同，但只要在合理范围内即正常。

生理因素

月经是子宫内膜在雌激素的作用下，发生增生、分泌和脱落而产生的现象。如果你的子宫内膜越厚，脱落后修复需要更长时间，月经期也更长。相反，如果子宫内膜薄，则修复时间短，周期则短。

而女性的整个月经周期分为卵泡期和黄体期。

因为黄体期是不变的，11~14天左右，因此月经周期的长短主要取决于卵泡的成熟期，但卵泡成熟所花费的时间因人而异，多是由遗传因素决定的。卵泡期有了快慢之分，所以不同女性的月经周期就有了长短之分。

环境因素

工作或生活环境改变、肥胖或营养不良、情绪激动等，都会影响月经周期。不过，通过缓解压力、充足睡眠、规律饮食、健康生活等调节，整体是可控的。
突然的经期异常，要警惕！

如果您的月经突然推迟或提前、量变大或变少，甚至停经，可能是以下因素所致：

疾病所致

比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等，会有出血、经量增多等现象。

怀孕了

如果您是育龄期女性，且有正常规律夫妻生活，突然的停经，可能是怀孕了！建议到正规医疗机构做个早孕检查。

内分泌功能异常

卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病；（卵巢、肾上腺）肿瘤、甲状腺功能亢进或减退等慢性疾病；可能会干扰女性的内分泌功能，造成月经不规则，可能推迟，也可能提前。

月经是判断女性生殖健康与否的“晴雨表”，如有异常建议及时就医，别拖延哦~

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