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你是否有以下羞于启齿的病症：漏尿、阴道松弛、盆腔痛、性生活障碍等等。有些老人觉得忍忍就好了，都是这样过来的；有些年轻人说产后修复太麻烦了，没时间做。就是因为这些日常的退缩想法，错过了盆底康复的最佳时间。不做盆底康复，你知道可能要承担的后果是什么吗？你真的可以承受吗？
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盆底障碍性疾病
盆底障碍性疾病是20世纪90年代影响人类健康五大疾病之一，在我国发病率高达28%，是中老年女性常见病。流行病学调查研究发现，在成年女性中的发病率约在20%～40%水平。盆底障碍性疾病严重影响女性身心健康和生活质量。
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病因
盆底障碍性疾病的病因是由于盆底肌肉组织受损或支持薄弱，进而使盆腔脏器的生理状态及功能发生病理改变。妊娠和分娩过程不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，是盆底功能障碍性疾病发病的重要因素。
此外，如先天因素遗传、种族、发育、体型、不良生活习惯、职业、衰老、绝经等也可造成盆底障碍性疾病。
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临床表现
常见的有：
1、尿失禁：在中国约有1/5产妇在产后有尿失禁情况，约1/4—1/2成年妇女有尿失禁经历，1/4的65岁以上老人和妇女都患有不同程度的尿失禁，对社会活动和日常生活造成困扰。
2、盆底器官脱垂：发生率在30%-40%，指维持女性生殖器官正常位置的盆底组织因创伤、退化及功能障碍引起的使女性生殖器官和相邻脏器向下移位，如子宫脱垂、阴道前后壁膨出等。
3、性功能障碍：产后3个月为70.59%，产后6个月为13.21%。
4、慢性盆腔疼痛：患者可出现躯体症状，如腹直肌分离、椎间盘突出、侧切/撕裂缝和处疤痕增生，部分女性甚至产生抑郁症的一些表现，逐渐脱离职业、家庭和人际交往。
5、排便异常：排便困难、便不尽感，便失禁、排便次数多等，严重影响日常生活质量。
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盆底康复治疗
综合运用有关康复治疗技术，恢复、改善或重建女性在妊娠和分娩过程受到不同程度损伤的盆底有关功能，预防和治疗盆底功能障碍相关疾病。
1、电刺激
电刺激治疗于20世纪70年代中期应用于临床。近年来该疗法在妇产科领域的应用也越来越广，电刺激技术在治疗女性盆底功能障碍性疾病方面也取得了非常显著的效果。
使用低频电流刺激盆底肌，产生传导性神经冲动，可兴奋交感神经，抑制副交感神经，从而反射性的抑制膀胱逼尿肌的收缩，改善膀胱储尿功能。此外，电刺激还可以起到镇痛、促进局部血液循环的作用。
2、磁刺激
磁刺激治疗是通过变化的脉冲磁场直接作用于盆底肌，利用其极强的穿透性，达到盆底深部组织，产生盆底神经电兴奋，引起盆底肌肉被动收缩，从而增强盆底肌肉力量，提高尿道关闭压来改善控尿能力。
磁刺激无痛、无创，将磁刺激线圈放于椅子中间，磁场可以透过机体，并且达到深部组织，刺激范围更深、更广。这个方法对于尿失禁、脱垂等均有良好的疗效。
3、生物反馈
生物反馈利用了生物工程技术和生物信息原理。针对不同病人可以采用不同效果的生物反馈模式。
通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化为听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。
4、行为康复治疗：
通过膀胱训练法取得治疗效果：
·限制每天饮水量
·减少饮用刺激膀胱的饮品
·填写排尿日记，制定排尿间隔时间表
·按既定时间表排尿
“上医治未病”，这是黄帝内经中的一句话，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人，面对盆底障碍性疾病我们要防病于未然，尽早进行盆底功能检查是每位女性明智的选择；疾病发生之后防其转变，当盆底出现异常时应做到早发现、早诊断、早治疗及时控制疾病的发展演变；疾病预后及时进行盆底康复治疗，防治疾病的复发及治愈后遗症。
疾病并不可怕，可怕的是因讳疾忌医而错过治疗的最佳时机，天水仁泽中医肿瘤康复医院妇科诊疗中心始终积极推进关爱女性健康行动，致力于防治女性盆底功能障碍性疾病，为广大女性患者提供科学、规范、安全、有效的个体化盆底康复治疗。
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